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日立シーサイドマラソンを走ってみて　しょの４　平坦でも坂でも変わらないペース

25.11.18

日立シーサイドマラソンの公式ラップ。水戸マラソンの時でもそうですけど、自分の場合、高速ジョグのイメージで走ると、だいたい20分30秒が、デフォ···

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